Visų meditacijos technikų, įskaitant Rytų dvikovas, ir, tiesą sakant, visų didžių atletinių gebėjimų pagrindą sudaro budrumas, buvimas čia ir dabar – savybė, kurią Ošo vadina sąmoningumu. Kai nustatome ir suprantame, kokia yra ši savybė, gebame puikiai save valdyti visose gyvenimo srityse.

Šioje knygoje „Sąmoningumas” Osho moko mus gyventi dėmesingiau, budriau ir mąsliau, su meile, užuojauta ir supratimu. Osho ragina žmones pažinti jiems primestą įsitikinimų bei prietarų sistemą ir jos atsisakyti, nes ji riboja jų galimybes ir skurdina gyvenimą.

Londono Sunday Times pavadino jį „vienu iš tūkstančio XX amžiaus kūrėjų”, o Indijos Sunday Mid-Day – „vienu iš dešimties žmonių, kurie pakeitė Indijos likimą”. Dabar, nuo Ošo mirties (1990 m.) prabėgus beveik trims dešimtmečiams, jo mokymas tebėra įtakingas, jį studijuoja įvairaus amžiaus žmonės įvairiose pasaulio šalyse.